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街舞现场
收录国内外街舞现场实录，从 Breaking 到 Popping，感受节奏撞击身体的瞬间。
八大内容分类
不管你想看现场、学动作，还是找穿搭灵感，这里都有对应的角落。
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爵士律动
柔中带劲的爵士舞步，搭配流行金曲，适合下班后跟着跳一段，把疲惫甩出去。
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国风舞韵
水袖、折扇、汉服配古典乐，用舞蹈重新讲东方故事，每一帧都像会动的画。
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拉丁热舞
桑巴、恰恰、伦巴轮番上场，热情节奏配利落脚步，看得人忍不住跟着动起来。
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宅舞次元
二次元热门曲目的宅舞教学与翻跳，从入门八拍慢慢练到完整成片。
🩰
芭蕾形体
从基础把杆到成品变奏，帮你练出挺拔体态与舒展线条，零基础也能跟得上。
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潮流穿搭
舞蹈同款造型拆解，从裙装到短靴，教你把舞台感穿进日常的生活里。
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编舞课堂
拆解热门编舞的节拍与走位，分镜慢放加口令提示，跟着练就能完整跳下来。
平台资讯
最新上线的视频、课程与活动，按发布时间从新到旧排列。
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Breaking 对决周末开赛，12 位舞者同台斗舞
从海选到决赛连打两天，现场采用全程收音，观众能清楚听见每一个脚步落地和节拍切分。 赛后还留了十分钟的自由 Cypher 环节，喜欢街舞的朋友别错过。
新一期爵士基础课上线，四组八拍慢速拆解
动作从肩到胯逐段讲解，配口令提示，零基础也能跟着完成第一段。
水袖折扇同台，国风专场演出实录发布
整场共九支作品，服装与道具的细节在特写镜头里都做了完整保留。
舞台感穿搭指南更新，五套造型一次看完
从裙装到短靴逐件拆解，附上日常也能穿的简化版搭配思路。
当季热番主题曲宅舞，完整版翻跳上线
翻跳团队还原了原作里的队形变化，结尾还加了一段即兴互动。
恰恰入门节奏训练，跟练版十五分钟
把基本步拆成三段循环练习，配速从慢到快，适合每天抽空跟一遍。
把杆基础组合更新，改善含胸驼背
六个组合依次递进，重点在肩背打开与重心控制，久坐人群很友好。
热门编舞分镜慢放，走位口令全公开
整支舞拆成十六个镜头，逐句讲重心与呼吸，跟着练就能完整跳下来。
Popping 律动小课堂，零基础也能跟上
从最基础的 pop 与 wave 讲起，十分钟建立身体对节拍的感知。
舞者专访：每天练多久才算够
三位处在不同阶段的舞者聊了各自的练习节奏，答案比想象中更随性。
舞鞋怎么挑？六款常见舞鞋实测
从抓地力、包裹度到耐磨性逐项打分，帮你找到合适的那一双。
平台热点
这几天被反复刷到的几个话题，点进去基本都停不下来。
01
#一分钟学会的舞蹈挑战
把一支舞压缩到六十秒，看谁能用最少的动作把节奏讲清楚。
02
#国风舞蹈变装
从日常便装到舞台造型，转身的那一瞬间完成切换。
03
#下班后跳一段
不追求完美，只是把一天攒下来的疲惫跳出去。
04
#舞蹈生的一天
从早功到排练，记录镜头之外的训练日常。
05
#舞台感穿搭
把舞台上的造型拆解成日常也能穿的搭配方案。
06
#编舞翻跳大赛
同一支编舞，一百种演绎方式，投稿通道持续开放中。
用户评论
来自观众的真实反馈，比推荐算法更直接。
鹿
小鹿
国风那一期真的绝，扇子打开的瞬间鸡皮疙瘩起来了。
梧
阿梧
跟着编舞课堂练了两周，终于能完整跳下来了，分镜慢放真的帮大忙。
风
晚风
爵士基础课的口令很清楚，对我这种零基础的人特别友好。
橙
橙子
求多更一点拉丁，恰恰入门那一段我反复看了好几遍。
糖
半糖
穿搭那篇很实用，舞台感的裙子日常穿其实也不违和。
N
Nana
街舞现场的收音做得不错，每个节拍都能听得很清楚。
跳
跳跳
宅舞翻跳的服装还原度好高，连小配饰都照顾到了。
禾
青禾
芭蕾形体课坚持了一个月，体态确实挺拔了不少。
柚
阿柚
希望出一个舞鞋实测的第二期，想看更多款式对比。
满
小满
编舞课堂要是能加一个镜面版本就更好了，左右老是搞混。
鸣
鹿鸣
每天睡前刷两个视频，算是我的固定放松时刻了。
泽
阿泽
从街舞板块入坑，现在八个分类基本每天都会翻一遍。
关于我们
黑丝美女跳舞，一个把舞蹈讲清楚的地方
我们做的事其实很简单：把好看的舞蹈、能学会的动作、用得上的穿搭灵感， 整理成一条条看得懂、跟得上的内容。街舞现场保留原声，编舞课堂拆到每一拍， 国风和芭蕾会补上基础功的讲解，不让人卡在第一步。
每天固定更新，不追热点式地堆量，而是尽量把每个分类都做出该有的样子。 无论你是想看一段放松的舞，还是想认真学会一支，都能在这里找到入口。
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32万月活跃观众